Zab gyógyította a magas vérnyomást, Dr. M Prémium Zabkorpa tabletta
Magas vérnyomás ellen 6 megoldás
Fitnesz — A zab igencsak bővelkedik tápanyagokban, hiszen tele van vitaminokkal, fehérjékkel és ásványi anyagokkal. Nemcsak tápláló, de egy nagyszerű energiaforrás is az emberi szervezet számára.
Emellett védelmet nyújt a különféle betegségekkel szemben, és segít leküzdeni az egészségügyi problémákat. A zab tartalmaz B- és E-vitamint, vasat, káliumot, kalciumot, foszfort és magnéziumot.
A benne lévő B1-vitamin kiváló hangulatjavító, hiszen elősegíti, hogy a szervezetben boldogsághormonok termelődjenek.
Egyre többen eszik, jól teszik? A zab szervezetre gyakorolt hatása
Magas a rosttartalma, éppen ezért ajánlható azoknak, akinek nem megfelelő az emésztésük. Fogyókúrázók is bátran fogyaszthatják, ugyanis gyorsan teltségérzetet okoz. Olyan vízben oldódó ballasztanyagot is tartalmaz, amely elősegíti, hogy a bélrendszerben tanyázó káros anyagok rövid időn belül kiürüljenek a szervezetből.
- Mit Facebook verbinden Béltisztító növények, természetes megoldás A lelassult anyagcsere-folyamatok hátterében legtöbbször mozgásszegény életmód, illetve az emésztőrendszerben megrekedt salakanyagok állnak.
- Egészség Miért éppen zabpelyhet?
- Lehetséges-e vegetatív vaszkuláris dystóniával a magas vérnyomásból
- Hogyan lehet megkülönböztetni a magas vérnyomást más betegségektől
- Magas vérnyomás és hús
- Aki ezzel a betegséggel él, sokáig mit sem vesz észre belőle.
A zab lúgosító és rákmegelőző hatásokkal is rendelkezik. A zab erősíti az idegeket, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, így rendszeres fogyasztásával jelentősen lecsökken a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának esélye.
A zab olyan anyagokat is tartalmaz, amely csökkenti a gyulladásokat. Enyhíti a gyomorpanaszokat.
Béltisztító növények, természetes megoldás - Biokultúra
A zab még a csontoknak is jót tesz és az ereket is karbantartja. A zabot bármilyen formában fogyaszthatjuk.
Zablisztből készíthetünk süteményeket, de zab gyógyította a magas vérnyomást is alkalmas zabpehellyel kiegészítve. A süteményekhez is lehet némi zabpelyhet vagy zabkorpát adagolni, így azok légiesen könnyűk maradnak.
Érdemes zabkását fogyasztani reggelire egy kevés mézzel, vagy friss, illetve aszalt gyümölccsel. Ez az egészséges reggeli amellett, hogy eltelít, még a vércukorszintet sem emeli meg drasztikusan, hiszen csak egyenletesen, lassan szívódik fel. Hogyan készíthetsz egészséges zabkását? Lehet készíteni tejjel, vízzel, ki hogyan szereti. Körülbelül egy csészényi zabpelyhet piríts meg egy edényben, majd adj hozzá dupla annyi vizet vagy tejet és főzd puhára.
A teljes kiőrlésű gabona hatása felér a vérnyomáscsökkentő szerekével
Ez lehet, hogy egy negyedóráig is eltart. Ha kész, akkor tegyél az edényre egy fedőt és várj még pár percet. Ezután tehetsz bele egy félcsipetnyi sót, ízlés szerint mézet, diót, mandulát, aszalt gyümölcsöt, friss gyümölcsöt és fahéjat. Indítsd zabkásával a reggeledet, mert nemcsak egészséges, hanem nagyon laktató, kitűnő béltisztító, és még energiával is feltölt.
A zab fogyasztása mindenkinek javasolt bármilyen formában, hiszen egy nagyon egészséges gabonáról van szó. A sportolóknak, vagy azoknak, akik rendszeresen edzik a testüket különösen jó hír, hogy a zab növeli a szellemi teljesítőképességet, zab gyógyította a magas vérnyomást kitartást, és még a koordinációs képességre is jó hatással van.