Mik a magas vérnyomás szabályai, Ezért kell minimum évente ellenőriztetni a vérnyomásunkat


Keresés Magas vérnyomás - hipertónia A magasvérnyomás hipertónia a legelterjedtebb szív-érrendszeri betegség.

Elengedhetetlen az is, hogy az eredményeket időről időre higanyos mérésekkel hasonlítsuk össze. Ez a cikk is érdekelheti Önt! Bővebben a szisztolés és diasztolés vérnyomásról Hogyan történjen a vérnyomásmérés?

Fő veszélyét a sokszor csak évek után kialakuló érrendszeri szövődmények jelentik. A legtöbb esetben az emelkedett vérnyomás kezdetben nem okoz jelentős panaszt a betegnek, és ez félrevezető lehet.

mik a magas vérnyomás szabályai

Ezért hívják a hipertóniát "néma gyilkosnak", mert szinte észrevétlenül is képes súlyos szervkárosodásokat előidézni. Az esetek kis részében tisztázható a magasvérnyomás eredete, és a háttérben lévő betegség rendezésével a hipertónia is sokszor megszűnik. Mi a magasvérnyomás?

Mi a magas vérnyomás betegség hypertonia?

A szív úgy működik, mint egy pumpa, ami a vért keringeti a testen át. A vérnyomás az a nyomás, amit a szív mik a magas vérnyomás szabályai az artériák fejtenek ki, hogy a vért továbbítsák a testben.

A magasvérnyomás hipertónia az az állapot, melyben az ütőerek artériák falára feszülő nyomás meghaladja a normális értéket.

Az első szám, az úgynevezett szisztolés érték: a szív összehúzódásakor mért nyomás. A második, a diasztolés, a szív elernyedésekor két szívösszehúzódás között mért vérnyomásérték. A két jelzőszám tehát nem más, mint az artériákban lévő vér nyomásának maximum és minimum értéke. Miért baj, ha magas a vérnyomás? A tartósan magas vérnyomás károsítja az erek falait, és a sérült érfalon vérrögök alakulhatnak ki.

A vérkeringés egy zárt rendszer, és ha az erek nem tágulnak ki kellően, hogy átengedjék a vért a test egyes részeibe, akkor a szívnek erősebben kell pumpálnia, hogy a vért mozgassa és a vérnyomás emelkedik. A megnövekedett vérnyomás terheli a szívet, az erek falának károsodásához vezet és olyan súlyos szövődményekkel fenyeget, mint a szívinfarktusa szélütés strokeszívelégtelenségperifériás érbetegség érszűkület vagy veseelégtelenség.

mik a magas vérnyomás szabályai

Egyetlen módon bizonyosodhat meg: ha megméreti a vérnyomását. A 25 évnél idősebb felnőtteknek évente egyszer szükséges vérnyomásukat ellenőriztetni.

Hogyan történjen a vérnyomásmérés?

Különösen fontos, hogy bármely életkorú nőnek rendszeresen ellenőriztetni kell vérnyomásást, ha tablettás fogamzásgátlót szed. A vérnyomást két mérőszámmal jellemezzük.

mik a magas vérnyomás szabályai

Az első értéket nevezzük szisztolés értéknek, mely az erekben uralkodó nyomást mutatja a szív összehúzódásakor ez az első érték mindig a magasabba második értéket pedig akkor olvassuk le, amikor a szív kamrái elernyednek. Ülő helyzetben, nyugalomban kell végezni a mérést.

Hogyan befolyásolja a meleg nyári idő a magas vérnyomást?

A méréseket mindig azonos karon végezzük, azonos napszakban. A vérnyomás napszaktól függően kismértékű ingadozást mutat, reggel és kora este a legmagasabb értékű.

mik a magas vérnyomás szabályai

Megterheléskor, fizikai munkavégzés esetén a vérnyomás jelentősen emelkedhet, ami normális jelenség. Hasonlóan emelkedik a vérnyomás stresszhelyzetben, izgalom hatására.

mik a magas vérnyomás szabályai

A dohányzás és az alkohol szintén a vérnyomás emelkedéséhez vezet. Egészségesekben azonban a megterhelés befejezése után a vérnyomás gyorsan visszaáll a normális szintre, míg hipertóniás betegben tartósan magas marad.

mik a magas vérnyomás szabályai

J Hypertens. A vérnyomás osztályozása.

  • Koronavírus: ezek a citokinvihar tünetei Hirdetés A 3,5 millió hypertoniás beteg miatt Magyarország jelentkezett a mozgalomba.
  • Vérnyomásmérés - A helytelen mérési mód megtévesztő adatokat szolgáltathat