A nikotinsav alkalmazása magas vérnyomás esetén. Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]


Az alábbiakban felsoroltak mindegyike jelentős szerepet tölt be az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében, idegrendszeri közvetítőként segítik a vérnyomást befolyásoló tényezőket: B1-vitamin másnéven tiaminB3-vitamin niacin—NikotinsavamidB5-vitamin pantoténsavkiemelt fontosságú a B6 piridoxin és B12 cobalamin.

3 fokozatú magas vérnyomás kockázata 3 magas vérnyomás kezelése idős embereknél

A króm hiánya magas koleszterinhez és bizonyos szívbetegségekhez vezethet. A magas koleszterin okozta szövődmények táptalajai a magas vérnyomásnak.

a szív megnagyobbodása magas vérnyomással balzsam a magas vérnyomás kezelésére

A réz hiánya idegrendszeri zavarokat eredményezhet, ez szintén kerülendő magas vérnyomás esetén. Kalcium és magnézium Ha enyhébb fokú hipertóniában szenvedsz, mindenképpen ajánlott változtatni az életmódodon.

B3-vitamin

A vitaminok, ásványi anyagok nagy segítséget nyújtanak, például a kalcium, magnézium rendszeres fogyasztása mindig ajánlott.

Több tanulmány is kimutatta, hogy a kalciumbevitel csökkenti a vérnyomást, részt vesz az izom-összehúzódásban is, ezért igen jó hatással van a szívre és az erekre.

B3-vitamin niacin - Miért fontos? A niacin egy gyűjtőfogalom, mely magába foglal két vegyületet, a nikotinsavat és a biológiailag hatékony formát, a nikotinsavamidot. A gyomor-bélrendszerből jól felszívódik, a felesleges mennyiség a veséken keresztül kiürül. B1- B2- és B6-vitamin jelenlétében a máj képes előállítani egy triptofán nevű aminosavból.

A magnézium elernyeszti az ereket szabályozó izmokat, ezáltal szabadabbá teszi az utat a véráramnak. Emellett segít fenntartani a kálium és a nátrium egyensúlyát a vérben, jótékony hatást fejtve ki a vérnyomásra.

tárkony magas vérnyomás esetén hogyan lehet megkülönböztetni a neurózist a magas vérnyomástól

A C-vitamin szerepe A C-vitamin nagyon jó értágító hatású, hozzájárul az erek rugalmasságának megőrzéséhez. A fokhagyma szintén vérnyomáscsökkentő hatással bír.

valemidin a magas vérnyomásról vélemények ginkoum hipertónia

Az előbbieket érdemes kiegészíteni esszenciális zsírsavakkal — mint halolajak vagy lenmagolaj - mert ezek jótékony hatást fejtenek ki a keringésre. A citromfű tea nyugtató hatású, s általános keringésjavító, hasznos lehet azon magas vérnyomás esetére, mely idegességből származik. Alternatív megoldás lehet a Q10 koenzim alkalmazása is, a magas vérnyomásban szenvedők harmadánál feltételezhető, hogy a nikotinsav alkalmazása magas vérnyomás esetén az anyagból nincs megfelelő mennyiség a szervezetben.